Studente en leerders: Kom jy agter jy staan in jou eie pad?

Self-saboetasie

Kom jy agter jy staan in jou eie pad?

"Hoekom moet ek leer?" 

Sodat jy nie werkloos is nie! 

 - Ja, daar is 'n denkbeeldige geweer teen jou kop: 

WERK!

"Maar my tyd is té min..."

NEE, maak 'n koue keuse: "Ek gaan Wiskunde doen i.p.v. games (of vul jou eie aktiwiteit in) speel."

- Iets moet 'doodgaan', sodat iets anders kan lewe!


"Eendag gaan ek - magically - 'n professionele persoon wees"...   

Nie as jy Crossy Road vir 5 ure per dag speel nie...

- Nee, dit wat jy oefen, gaan jy verbeter...


***

Wees in die proses - nie die eind-produk nie!
bv. "Ek gaan twee 25 min-sessies Algebra Wiskunde doen
- Vandag!


***
Lieg jy vir jouself oor wat jy wil hê?

Onderskei tussen die breë skouers van Arnold Schwarzenegger/wêreldvrede (waaroor jy geen beheer het nie) 

en iets wat jy 100% kan najaag soos fiksheid/vrede in jou eie verhoudinge.

GO FOR IT!

Students and learners: goal setting

Another Rule of Good Studying

Goal setting

Long term goals 

Make a mental contrast. Imagine where you've come from and contrast that with the dream of where your studies will take you. Post a picture or words in your workspace to remind you of your dream. Look at that when you find your motivation lagging.

Everyday goals

Divide your subject into smaller sections and when attending to a specific one, the rest fade into the background. Think of doing your best with the task in front of you NOW - space exercises or chapters over time. Focus on the "process" (e.g. solving math problems for 25 min every day) and NOT on the “product” (e.g. passing mathematics!).

Thumbs down to focusing on the “product” e.g. I should pass math!!

 and YES! to working a little bit everyday (It is less stressful and it doesn't cause procrastination).

PS: Look at Everyday Goals every 3 months to revise and change what is not working!